«Железная рубашка 1 ступень» — система совершенствования внутренней силы, включающая в себя тайные и закрытые техники внутреннего мастерства разных традиций. Данные техники являются кульминацией оздоровительных и боевых практик, отточенные тысячелетиями и собранные в одну систему, отбросив все второстепенное и менее эффективное.

Это секретная техника внутреннего самосовершенствования, прокачивающая человека жизненной энергией и укрепляющая тело изнутри. С первых занятий эта практика буквально насыщает энергией и резко усиливает защитные силы организма. Цигун «Железная рубашка» менее чем за 1 год вырабатывает начальные навыки неуязвимости тела в бою и в обычной жизни — невосприимчивости к ударам, сильным нагрузкам и т.п., а также является мощнейшей и разносторонней системой физического, энергетического и психологического развития человека (в частности, наделяет человека отменным здоровьем и омолаживает организм).

Эффекты от практики

Практика даёт очень быстрые эффекты:

• увеличение трудоспособности и уменьшение потребности в сне и отдыхе в целом; активизацию иммунной системы;
• мощную энергетическую прокачку и насыщение тонких тел жизненной силой;
• проработку мышечных, эмоциональных и энергетических зажимов и блоков;
• устойчивость к довольно мощным внешним воздействиям, терпимость к болевым ощущениям с сохранением общей чувствительности;
• укрепление внутренних органов, мышц, сосудов, костной структуры, головного, спинного и костного мозга настолько, что внешние повреждения перестают оказывать травмирующие воздействия;
• повышение устойчивости нервной системы к стрессам; наработку мощных целостных сухожильных и мышечных каркасов;
• гармонизацию сексуальной активности;
• закалку воли и дисциплины;
• повышение социальной коммуникативности и общей активности;
• мощный заряд бодрости и хорошего настроения после каждой тренировки.

Можно бесконечно рассказывать о пользе практики, но лучше один раз увидеть или, ещё лучше, испытать на себе эту пользу. Техника не только с первых занятий буквально накачивает энергией и резко усиливает защитные силы организма, но и создаёт сильнейшую базу для дальнейшего самосовершенствования в более сложных медитативных и духовных практиках.